Theko e tlaase ka ho Fetisisa e Phahameng ka ho Fetisisa ea Boithaopo le Koetliso ea Hypoxic ea Sehlopha bakeng sa Baatlelete ba Lithabeng
Re kholisehile hore ka boiteko bo kopanetsoeng, khoebo e pakeng tsa rona e tla re tlisetsa melemo e tšoanang.Re ka u tiisetsa ntho e ntle haholo le e mabifi ea theko ea theko e phahameng ka ho fetesisa e phahameng ka ho fetesisa ea Boithuto ba Boipheliso le Sehlopha sa Hypoxic Training bakeng sa Baatlelete ba Lithabeng, Sepheo sa rona sa ho qetela ke "Ho leka se molemohali, Ho ba ea Molemohali".Ka kopo ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona haeba u na le litlhoko leha e le life.
Re kholisehile hore ka boiteko bo kopanetsoeng, khoebo e pakeng tsa rona e tla re tlisetsa melemo e tšoanang.Re ka u tiisetsa ntho e ntle haholo le e mabifi ea theko eaChina Hypoxic Generator le Altitude Training Jenereithara theko, Lintho tse ka sehloohong tsa k'hamphani ea rona li sebelisoa haholo lefatšeng ka bophara;80% ea lihlahisoa tsa rona le litharollo tse romelloang United States, Japane, Europe le limmaraka tse ling.Lintho tsohle, baeti ba amohelehang ka tieo ba tla ho etela fektheri ea rona.
Kenyelletso ea Sehlahisoa
Ho leka-lekana le botsitso ke karolo ea bohlokoa papaling efe kapa efe ea sebapali sa hockey.Boto ea Balance ea koetliso e tlisa boemo bo bocha ba koetliso ho ntlafatsa botsitso ba hau, khokahanyo, botsitso le matla a mantlha a mantlha.Kopanya Boto ea Tekanyo ea Koetliso le lithupelo tsa hau tsa ho ts'oara le mekhoa ea ho ikoetlisa ho eketsa bothata.Boholo ba eona le moralo oa eona o bobebe o o lumella ho e nka habonolo ho tloha hae ho ea sebakeng sa boikoetliso kapa sa ho lokisa 'me e loketse mokhoa oa hau oa ho futhumatsa pele ho papali.
Libapali tse hloahloa tsa hockey lefatšeng li tla u joetsa hore litsebo tsa bona tse khethehileng tsa hockey ha li letho ha li bapisoa le boitlamo boo ba bo etsang 'meleng ea bona.Matla a mantlha a bohlokoa, ke ka lebaka leo re khothaletsang libapali tsohle ho ba le boto ea ho leka-lekana ea hockey.
Liboto tsa rona tsa Balance li sebelisoa hantle sebakeng se bonolo, joalo ka k'hapete kapa mathe a yoga, ho fokotsa kotsi ea kotsi.Re eletsa khahlanong le ho sebelisa boto ea ho leka-lekana ka holim'a lithaelese tsa rona tsa fatše ka lebaka la maikutlo a tsona a leqhoa.
Ntlafatsa ho leka-lekana ha hao le koetliso e akaretsang ea hockey ha u eketsa boto ea ho leka-lekana ea hockey kemisong ea hau.
Likarolo tsa Sehlahisoa
● Boto ea lepolanka e entsoeng ka boima bo boima bakeng sa ho ba matla le ho thatafala.
● Boto e nang le mahlakore a mabeli e ka sebelisoa ka mahlakoreng ka bobeli ho etsa maikutlo a fapaneng / bothata.
● Theipi e tšoarellang e tšoarellang ka lehlakoreng le leng e thusang ho boloka mosebelisi a le sebakeng.
● Lithapo tsa rabara ka lehlakoreng le leng li u thusa hore u lule u tsepame.
● Moralo o tiileng oa lirolara o sireletsehileng libakeng tse ngata.
● Moqapi oa likotoana tse 2 tse bobebe bakeng sa ho tsamaisa kapa ho boloka habonolo.
● Boto feela e lekanya 29" x 10 ¾" x 7/8".
Melemo ea Boto ea Balance
1. Thuso e kholo ea ho koetlisa ba qalang.
2. Ikopanye le mokhoa ofe kapa ofe oa ho futhumatsa pele ho papali.
3. E loketse libapali tsa maemo ohle a boiphihlelo.
4. E bobebe.
5. E ka bolokoa habonolo.
6. E ntlafatsa ho leka-lekana & botsitso holim'a leqhoa.
7. Matlafatsa mantlha & maoto.
8. E etsa tlatsetso e ntle ho lithupelo life kapa life tsa ho khomarela lithupelo.
9. E loketse bakeng sa koetliso ea stickhandling & boikoetliso bo akaretsang.
Liboto tsa ho leka-lekana li ka u tsoela molemo matla a hau, boiteko ba koetliso, le nako ea ho arabela ka kakaretso le ho ba bonolo.Ba ka u thusa hore u nke koetliso ea hau ea hockey ea off-ice ho ea boemong bo latelang.
Re kholisehile hore ka boiteko bo kopanetsoeng, khoebo e pakeng tsa rona e tla re tlisetsa melemo e tšoanang.Re ka u tiisetsa ntho e ntle haholo le e mabifi ea theko ea theko e phahameng ka ho fetesisa e phahameng ka ho fetesisa ea Boithuto ba Boipheliso le Sehlopha sa Hypoxic Training bakeng sa Baatlelete ba Lithabeng, Sepheo sa rona sa ho qetela ke "Ho leka se molemohali, Ho ba ea Molemohali".Ka kopo ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona haeba u na le litlhoko leha e le life.
Theko e tlaase ka ho FetisisaChina Hypoxic Generator le Altitude Training Jenereithara theko, Lintho tse ka sehloohong tsa k'hamphani ea rona li sebelisoa haholo lefatšeng ka bophara;80% ea lihlahisoa tsa rona le litharollo tse romelloang United States, Japane, Europe le limmaraka tse ling.Lintho tsohle, baeti ba amohelehang ka tieo ba tla ho etela fektheri ea rona.